اتحركي أكثر، عيشي أكثر: الجمباز الأفقي

."الموضوع محتاج إصرار وتحدي للنفس"
فريق مرآه

March 13, 2019

Reading Time: 1 minute
دينا سمير، مدربة جمباز أفقي في مصر، تحكي لنا عن تجربتها الخاصة وكيف تخطت الصعوبات والتحديات لتحقيق أهدافها في هذه الرياضة التي دائماً ما توسم بمفاهيم خاطئة.

مقالات مقترحة

اتحركي أكثر، عيشي أكثر: التمرين في البيت
ميراكل نصيف تخبرنا عن كيفية تغيير نمط حياتك للأفضل، وتنظيم وقتك للرياضة في البيت مهما كانت حجتك! اقرئي المزيد من...
الوشم العربي: زينة الماضي
في يومنا هذا، يعد المكياج أو عمليات التجميل زينة للمرأة، ولكن في الماضي، كانت النساء تتزين بطريقة مختلفة تمامًا... تعرفي...
تاريخ الكحل
رحلة في تاريخ الكحل، أي أهم العناصر الأساسية في طقوس الجمال اليومية للمرأة عبر العصور.
درب العود
هكذا بدأت حكاية أحد أكثر العطور شهرة وطلباً.