اتحركي أكثر، عيشي أكثر: الجمباز الأفقي

."الموضوع محتاج إصرار وتحدي للنفس"
فريق مرآه

March 13, 2019

وقت القراءة: 1 اللحظة
دينا سمير، مدربة جمباز أفقي في مصر، تحكي لنا عن تجربتها الخاصة وكيف تخطت الصعوبات والتحديات لتحقيق أهدافها في هذه الرياضة التي دائماً ما توسم بمفاهيم خاطئة.

مقالات مقترحة

خالتو لولو تعلق على صراع العروش
ألا نتمنى جميعًا أن نتمكن من الربط بين الأجيال القديمة وأجيالنا؟ خالتو لولو مستوحاة من شخصية لمياء توفيق، فهي الخالة...
اتحركي أكثر، عيشي أكثر: التمرين في البيت
ميراكل نصيف تخبرنا عن كيفية تغيير نمط حياتك للأفضل، وتنظيم وقتك للرياضة في البيت مهما كانت حجتك! اقرئي المزيد من...
الوشم العربي: زينة الماضي
في يومنا هذا، يعد المكياج أو عمليات التجميل زينة للمرأة، ولكن في الماضي، كانت النساء تتزين بطريقة مختلفة تمامًا... تعرفي...
تاريخ الكحل
رحلة في تاريخ الكحل، أي أهم العناصر الأساسية في طقوس الجمال اليومية للمرأة عبر العصور.